Nieuws 19/05/2023 - 18:30
Drukte bij fitnesscentra: jongeren bulken en zitten aan de proteïneshakes om afgetraind lichaam te krijgen
Fitnesscentra in Limburg zien dat de groep jongeren tussen 13 en 18 jongeren vaker komen sporten. Ze zijn fel bezig met hun uiterlijk en delen dat op sociale media zoals TikTok. Trainen doen ze minstens drie keer per week. Sportartsen waarschuwen voor het de trend dat jongeren overmatig aan krachttraining doen en proteïneshakes te gebruiken. Ook bij de Alkense fitness BodyFit vonden we jongeren die vaak komen sporten. Het is dan ook belangrijk om jongeren goed in de gaten te blijven houden dat ze niet overdrijven met gewichtheffen en het drinken van proteïneshakes, zegt Marnix Boes van BodyFit uit Alken.