Het zijn hoogdagen voor Limburgers die van ijsbaden houden. Bij deze temperaturen rond het vriespunt hoeven ze geen moeite te doen om hun buitenbad voor te bereiden. Kinesist Ann Janssen uit Oudsbergen is instructeur van de Wim Hof Methode. "In combinatie met ademhalingsoefeningen is de koudetherapie goed voor het immuunsysteem en het heeft een positieve impact op het mentale welzijn," aldus de kinesist.