27/03/2019 - 00:01

Cursus zelfverdediging bij Jurgen

In de buurt Lies Steppe Zelfverdediging

embed

Bilzenaar Jurgen Cuipers is al jarenlang bezig met vecht- en verdedigingssporten maar gebruikt die nu voor het aanleren van zelfverdedigingstechnieken. Wat zou jij doen als je in een donkere straat ineens één of meer mannen tegenover je ziet staan? Jurgen heeft tips over je taalgebruik, houding, lichaamstaal, grepen, technieken.

In de buurt

Beringen 4 Be Mine

19/12/2019 - 00:01

Beringen 4 Be Mine

19/12/2019 - 00:01

Welkom bij onze laatste In de Buurt in Beringen deze week maar ook onze allerlaatste uitzending van 2019. Vandaag eindigen we waar we begonnen zijn, op Be-Mine en hier gaan we klimmen.

Beringen 3 Markt

18/12/2019 - 00:01

Beringen 3 Markt

18/12/2019 - 00:01

Het is onze laatste week In de Buurt en daarvoor zijn we in Beringen. Elke woensdag is het Markt in het centrum en altijd een gezellige drukte. Rudi gaat ook langs bij kickboks club Justice & Samir Gym.

Beringen 2 Lurgart Site

17/12/2019 - 00:01

Beringen 2 Lurgart Site

17/12/2019 - 00:01

Een hele week zijn we te gast in Beringen. Vandaag bezoekt Rudi de Lutgart-site. Het was vroeger een school maar intussen zitten er heel wat ondernemers en verenigingen. Je kan hier zelfs ideetjes opdoen voor een kerstcadeau.

Beringen 1 Winterdorp

16/12/2019 - 00:01

Beringen 1 Winterdorp

16/12/2019 - 00:01

Een hele week lang zijn we te gast in Beringen. Hier sluiten we ons jaar af. We doen dat natuurlijk in gepaste kerstsfeer en we beginnen in het winterdorp op BE-mine. Daar gaat Rudi schaatsen met burgemeester Thomas Vints en eerste schepen Werner Jansen.

In De Buurt - De toekomst van het Echt Antwaarps Theater

12/12/2019 - 00:01

In De Buurt - De toekomst van het Echt Antwaarps Theater

12/12/2019 - 00:01

Het Echt Antwaarps Theater is bezig aan hun allerlaatste productie vanuit hun eigen theaterzaal. Nadien trekken ze naar de Arenbergschouwburg vlakbij. Steven kijkt met Ruud en Nicole naar de toekomst en neemt hen mee naar de Arenbergschouwburg.

In De Buurt - De grootste fans van het Echt Antwaarps Theater

11/12/2019 - 00:01

In De Buurt - De grootste fans van het Echt Antwaarps Theater

11/12/2019 - 00:01

Het Echt Antwaarps Theater heeft heel wat trouwe fans die alle 145 producties gezien hebben. Steven ontmoet er vandaag twee en blikt terug op al die jaren. Al die producties bedenken was ook een huzarenstukje, en daarvoor heeft Ruud hulp gekregen van iemand bijzonder, verklapt hij ons.

«

Meer afleveringen