Ademhalingstherapeut leert kinderen omgaan met stress in coronaperiode

Een ademhalingstherapeut uit Bilzen merkt dat heel wat kinderen in deze moeilijke periode last hebben van stress. Daarom kunnen kinderen gratis bij haar op consultatie, maar dat gebeurt wel digitaal via een videochat. De kinderen leren gecontroleerd te ademen zodat ze minder angstig zijn. Door een betere zuurstofopname verhogen de kinderen ook hun immuniteit. De Bilzerse schreef haar tips en tricks uit in een nieuw boek genaamd 'Help je kind herademen'.