Twintig jaar nadat Ann Simons op de Olympische Spelen in Sydney een bronzen medaille in het judo won, brengt ze het boek 'De zachte weg' uit. De 40-jarige ex-judoka wil daarmee mensen inspireren om hun dromen waar te maken. Het boek is ook een soort gids over hoe je mensen in je omgeving kan stimuleren en ondersteunen in het waarmaken van hun dromen.

In TVL Sportcafé krijgen we vanavond hoog bezoek met de Belgische sportvrouw van de 20ste eeuw, niemand minder dan Ingrid Berghmans. De ex-judoka vertelt in het Moment over één van haar wereldtitels, maar ook over de Olympische medaille in 1988 in Seoul. Volgens sommigen geen echte Olympische plak, omdat judo toen een demonstratiesport was. Maar Berghmans laat het niet aan haar hart komen.